YIN & YANG YOGA MEÐ SÖNDRU

Yin Yoga stöður, djúpteygjur - krefjandi og reynir ekki aðeins á líkamann heldur á einbeitinguna líka. Í lok hvers tíma er boðið uppá skökkun og notalegt nudd. Og allir svífa endurnærðir út í daginn.

Yoga tímar fara fram í Park salnum 2 hæð ORANGE Ármúla 4 alla fimmtudaga kl: 12:12 og eru allir velkomnir. Sendið póst á reception@orangeproject.is og boðið komu ykkar.

Kennari er Sandra Dögg Jónsdóttir  sem er frá SÓLIR sem er nýtt jóga og heilsusetur á Grandanum í Reykjavík